日前，由嘉興市郵政工會(huì)舉辦的“浙里郵樂(lè)職工降壓營(yíng)”嘉興專場(chǎng)活動(dòng)特邀請(qǐng)郵政戰(zhàn)略合作單位美年大健康資深醫(yī)生專家到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行講座互動(dòng)，共同參與員工降壓，為郵政與美年大健康“戰(zhàn)略合作”作了生動(dòng)的實(shí)踐。

　　美年大健康派出兩位經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生組成的專家團(tuán)隊(duì)擔(dān)綱主講。兩位專家摒棄枯燥理論，緊密圍繞“降壓”與“日常保健”核心目標(biāo)，運(yùn)用大量的貼近生活的生動(dòng)案例，深入淺出地講解了“四季養(yǎng)生”、“經(jīng)絡(luò)調(diào)理”、“科學(xué)飲食”等內(nèi)容。內(nèi)容極具實(shí)用性，為職工們構(gòu)建了一套易于理解和操作的日常健康管理方案。

　　在專家?guī)ьI(lǐng)下，職工們熱情投入“養(yǎng)身手指操” 的學(xué)習(xí)與練習(xí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的手指運(yùn)動(dòng)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血；同時(shí)，專家們“手把手教授關(guān)鍵穴位（如降壓溝、太沖穴等）的精準(zhǔn)按摩技巧”，讓職工現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)穴位刺激帶來(lái)的即時(shí)舒緩感?；顒?dòng)效果在“答疑交流環(huán)節(jié)”得到充分體現(xiàn)。不少職工主動(dòng)分享自身在血壓管理、亞健康調(diào)理等方面的具體困惑。專家們憑借深厚的專業(yè)功底，耐心傾聽(tīng)，一對(duì)一進(jìn)行精準(zhǔn)“把脈” ，提供了極具“個(gè)性化” 的膳食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)建議、作息改善和應(yīng)急調(diào)理方案。這種“量身定制”的指導(dǎo)，真正將課堂知識(shí)轉(zhuǎn)化為職工“可執(zhí)行、能見(jiàn)效”的行動(dòng)指南。

　　依托美年大健康的醫(yī)療專家資源，“浙里郵樂(lè)”職工降壓營(yíng)嘉興專場(chǎng)活動(dòng)為職工提供了更多的身心降壓體驗(yàn)。這種深度的合作模式，超越了簡(jiǎn)單的活動(dòng)組織，構(gòu)建了一套常態(tài)化的職工健康支持體系，從知識(shí)普及、技能傳授到個(gè)性化咨詢，全方位守護(hù)著職工的身心健康。嘉興市郵政工會(huì)表示，將進(jìn)一步把這種有效實(shí)踐進(jìn)行下去，探索出一條職工心理疏導(dǎo)的有效途徑。