為持續(xù)加強對職工身心健康的關(guān)愛，2月27日下午，合肥郵區(qū)中心局工會舉辦了2025年度應(yīng)急救助及心理健康知識普及講座，邀請了合肥市為民健康教育中心的健康急救宣教專家卞曉麗主任圍繞心肺復(fù)蘇、重病防治和心理健康等知識進行講解和教學(xué)，幫助職工應(yīng)對突發(fā)問題，該中心約30位職工參加了講座。

　　卞老師憑借豐富的經(jīng)驗和扎實的專業(yè)知識，生動形象地向在場人員講解了心肺復(fù)蘇的現(xiàn)場救護知識，以及徒手心肺復(fù)蘇術(shù)的胸外心臟按壓、開放氣道、人工呼吸的方法，并利用教學(xué)模具進行現(xiàn)場演示。通過這種直觀的教學(xué)方式，在場人員對急救知識有了更為深刻的認識，紛紛表示受益匪淺，在遇到緊急情況時更有信心應(yīng)對。 隨后，卞老師還針對重大疾病的預(yù)防知識與改善措施進行了深入剖析，并結(jié)合心理健康知識，詳細講解了各類疾病的成因、癥狀以及如何在日常生活和工作中進行有效預(yù)防。從合理膳食、適量運動、心理平衡、定期體檢四個維度，不僅為職工們提供了實用的身心健康建議，還引導(dǎo)大家樹立正確的身心健康觀念，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 講座結(jié)束后，大家紛紛表示受益匪淺,掌握了在應(yīng)對突發(fā)心跳呼吸驟停時的基本急救知識和技能，同時表示在今后會更加關(guān)注自己的身心健康，進一步樹立安全健康的生活理念。