為豐富職工的文化生活，創(chuàng)造和諧健康的工作氛圍，改善長(zhǎng)期的工作壓力造成人體的亞健康狀態(tài)，使職工在工作之余享受自信、健康、快樂(lè)、從容的心情，在征集州分公司全體員工活動(dòng)意見(jiàn)后，自治州郵政工會(huì)成立鬼步舞興趣小組。5月8日中午，伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)節(jié)拍，教練帶領(lǐng)著20多個(gè)職工學(xué)起了鬼步舞基本步伐，老師不斷的給大家展示規(guī)范的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)需要配合手和腳的協(xié)調(diào)，還對(duì)大家的動(dòng)作逐個(gè)進(jìn)行矯正。職工們跟隨著教練的動(dòng)作認(rèn)真學(xué)習(xí)，在勁爆的音樂(lè)聲中盡情揮灑、盡情釋放，身心得到不一樣的感受。  活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛互相交流課程感受，認(rèn)為雖然剛開(kāi)始很吃力，動(dòng)作不太規(guī)范，身體也有些僵硬，但在繁忙的工作后，歡快的音樂(lè)讓疲勞得到有效緩解,壓力也得以釋放，收獲健康的同時(shí)能使自己充滿(mǎn)活力的投入到緊張有序的工作中去。（湖南省郵政工會(huì)）