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      有沒(méi)有快速的減壓、釋放的方法？有沒(méi)有更好玩的心理自助與助人的方法？心理戲劇課，讓我們走上了快速宣泄情緒，自我治愈和成長(zhǎng)的歷程。9月21日下午，北京國(guó)際郵電局30余名職工來(lái)到北京市職工服務(wù)中心，參加2018年“職工心理關(guān)愛(ài)服務(wù)開(kāi)放日”活動(dòng)，本次活動(dòng)的主題是“生命的舞臺(tái)，你是主角”心理戲劇體驗(yàn)課。 在專(zhuān)業(yè)老師的帶領(lǐng)下，通過(guò)熱身活動(dòng)、角色游戲、你說(shuō)我畫(huà)、戲劇表演等環(huán)節(jié)，讓職工們放下自己，用另一態(tài)度和方式對(duì)事物進(jìn)行全新體驗(yàn)，輕松愉快的氛圍和陣陣歡笑聲讓職工們丟掉了壓力、拋開(kāi)了煩惱，洞見(jiàn)到自己，通過(guò)角色、伙伴的表現(xiàn)激發(fā)了自我解決問(wèn)題的潛能。

       通過(guò)兩個(gè)小時(shí)的體驗(yàn)活動(dòng)，大家充分感受到心理戲劇的魅力。這種游戲式的，輕松活潑有趣的心理輔導(dǎo)方式受到職工熱烈歡迎，同時(shí)對(duì)企業(yè)基層工會(huì)通過(guò)多種方式做好職工心理健康服務(wù)工作提供了幫助和借鑒。（北京郵政工會(huì)）